Bagaimana Seseorang dengan Penyakit Diabetes dan COVID-19 ?

Sebagai seorang penderita diabetes, Anda mungkin bertanya-tanya apakah COVID-19 menimbulkan ancaman ekstra bagi kesehatan Anda. Inilah yang dapat Anda lakukan untuk mempersiapkan dan tetap aman, terutama jika Anda tinggal di daerah yang banyak terinfeksi Virus Corona.

Meskipun Anda sudah terbiasa hidup dengan hati-hati atau menjadi sangat waspada terhadap kesehatan Anda, saat-saat seperti ini bisa menjadi tambahan kecemasan. Sepenuhnya harus tetap
waspada dan khawatir tentang semua yang tidak diketahui dan bagaimana-jika terlibat dengan virus corona yang sangat menular. Jadi, mari kita mulai bahas.

Apa yang Harus Anda ketahui tentang COVID-19

Pertama, inilah yang kami ketahui tentang COVID-19. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, virus tersebut berasal dari keluarga virus corona  yang pernah ditangani manusia sebelumnya. virus corona telah menyebabkan segalanya, mulai dari flu biasa hingga Sindrom Pernafasan Timur Tengah (MERS-CoV) yang terkenal dan Sindrom Pernafasan Akut Parah (SARS-CoV). Versi baru ini? Ini adalah strain novel (nCoV) yang ditemukan pada tahun 2019, ditransmisikan antara hewan dan manusia. Masa inkubasi adalah 2-14 hari setelah paparan.

Gejala inti

Gejala intinya? Menurut Harvard Health, masalah pernapasan mungkin termasuk batuk, hidung tersumbat, sesak napas, dan radang paru-paru. Orang yang terinfeksi juga dapat mengalami demam, sakit tubuh, dan sakit tenggorokan. Selain itu, gagal ginjal, radang organ, atau Sindrom Gangguan Pernafasan Akut, di mana paru-paru terisi cairan, dapat terjadi. Ada juga bukti bahwa virus ini dapat menyerang sistem pencernaan. Komplikasi bisa berakibat fatal. Mayoritas kematian terjadi pada orang di atas usia 60, dengan kondisi yang sudah ada sebelumnya (lebih dari itu di bawah).

Lebih mematikan dari flu

Jadi bagaimana semua ini berdampak pada penderita diabetes? Pertama, The American Diabetes Association mengatakan COVID-19 terbukti lebih serius daripada flu musiman untuk penderita diabetes.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memperingatkan bahwa populasi yang paling berisiko adalah: "orang tua dan orang-orang dengan kondisi medis yang sudah ada sebelumnya (seperti tekanan darah tinggi, penyakit jantung, penyakit paru-paru, kanker atau diabetes)." Orang dengan kondisi ini tampaknya dapat mengembangkan penyakit yang lebih serius ketika mereka tertular virus.

Baru-baru ini, aktor Amerika tercinta Tom Hanks, yang merupakan diabetes tipe 2, didiagnosis dengan Virus Corona. Dia menjelaskan dalam sebuah posting Instagram bahwa dia mengalami kelelahan dan sakit tubuh, tetapi mengatakan dia baik-baik saja dan bahwa dia mengkarantina dirinya sendiri untuk menghindari memberikannya kepada orang lain. Meskipun kasusnya tampaknya cukup ringan, laporan berita seperti itu memicu pembicaraan lebih lanjut tentang bagaimana virus baru dapat mempengaruhi orang dengan diabetes.

Diabetes - baik tipe 1 dan 2 - adalah keluarga penyakit yang mengakibatkan terlalu banyak gula dalam darah (atau dikenal sebagai glukosa darah tinggi). Ketika tubuh Anda tidak menghasilkan hormon insulin apa pun atau cukup, yang membantu tubuh Anda memasukkan glukosa ke dalam sel untuk energi, glukosa menumpuk di dalam darah. Banyak penderita diabetes menggunakan insulin untuk membantu mengelola kadar glukosa tersebut.

Pada diabetes tipe 1, sistem kekebalan menyerang sel-sel di pankreas yang menghasilkan insulin. Dalam hal ini, Anda harus minum insulin setiap hari. Pada diabetes tipe 2, tubuh tidak membuat cukup atau menggunakan insulin yang dimilikinya. Ini adalah bentuk diabetes yang paling umum.

Diabetes dapat meningkatkan risiko kontraksi COVID-19

Ketika sampai pada infeksi, diabetes tipe 1 dan 2 dapat meningkatkan risiko kontraksi. Menurut Current Diabetes Review, diabetes tipe 2 dapat "meningkatkan kejadian penyakit menular dan komorbiditas terkait," meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan. Diabetes tipe 1 juga meningkatkan risiko morbiditas dan mortalitas, menurut penelitian lain.

Penderita diabetes memiliki tingkat komplikasi dan kematian yang lebih tinggi dari COVID-19
Ketika berbicara tentang COVID-19, The American Diabetes Association menjelaskan, "Di Cina, di mana sebagian besar kasus terjadi sejauh ini, orang dengan diabetes memiliki tingkat komplikasi serius dan kematian yang jauh lebih tinggi daripada orang tanpa diabetes."

Tetapi mengapa COVID-19 dan virus lainnya sangat berisiko bagi penderita diabetes? 

Disfungsi respon imun membuat penderita diabetes lebih rentan terhadap infeksi. Untuk satu, diperkirakan bahwa hiperglikemia (yang terjadi ketika Anda memiliki kadar gula, atau glukosa, dalam darah) yang tinggi pada penderita diabetes dapat menjadi penyebab disfungsi dari respon imun, yang mengakibatkan kegagalan untuk mengontrol penyebaran patogen yang menyerang di subyek diabetes, membuat penderita diabetes lebih rentan terhadap infeksi, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Current Diabetes Review.

Kerusakan pada sistem sirkulasi memperlambat penyembuhan

Sarah Sato, NP, CDE untuk Pusat Alpine untuk Diabetes, Endokrinologi, dan Metabolisme, menjelaskan lebih lanjut: "Beberapa pasien diabetes memiliki kerusakan pada sistem peredaran darah mereka, yang memperlambat efek penyembuhan dari darah untuk mencapai dan dari daerah-daerah tersebut."

Sato juga mengatakan bahwa beberapa penderita diabetes mungkin mengalami penyembuhan yang tertunda. Ketika seseorang dengan diabetes melawan infeksi, misalnya, itu membuat tubuh rentan. Terkadang, katanya, jika tubuh mengalami peradangan terkait dengan gula darah tinggi yang tidak terkendali, "maka respons peradangan tubuh dapat memperlambat respons kekebalan terhadap ancaman baru."

Namun, untuk membuat masalah menjadi sedikit lebih rumit, mungkin tidak ada terlalu banyak perbedaan dalam bagaimana virus bermain pada orang dengan penderita diabetes tipe 1 vs 2, menurut Dr. Robert Gabbay, Kepala Staf Medis, Joslin Diabetes Center di Boston, pemimpin global dalam penelitian, perawatan, dan pendidikan diabetes.

Cara Tetap Aman Dari Virus Corona jika Anda Mengidap Diabetes

Persediaan persediaan medis dan insulin selama beberapa minggu Gabbay merekomendasikan penyimpanan persediaan medis dan makanan. Ini mungkin termasuk air botolan tambahan (yang diperlukan dalam kasus peningkatan kadar gula darah), alkohol gosok, strip keton, glukagon, dan makanan seperti Jell-O dan permen keras ketika Anda terlalu sakit untuk makan tetapi perlu sedikit dari gula. Anda juga ingin memastikan Anda memiliki cukup obat yang tersedia untuk mengelola diabetes Anda.

Buat rencana medis virtual jika Anda dikarantina

Jika Anda menggunakan insulin, Anda membutuhkan setidaknya persediaan satu minggu ke depan, dan Anda harus tahu cara menyesuaikan dosis insulin untuk mempertahankan kadar gula darah yang sehat. Jika Anda mengkarantina diri sendiri atau berencana, itu adalah keputusan cerdas untuk mengatur agar isi ulang Anda diatur dengan apotek lokal Anda dan untuk berkomunikasi secara rutin dengan penyedia layanan kesehatan Anda. Bahkan lebih baik? Periksa dengan dokter Anda untuk melihat apakah mereka dapat memberikan kunjungan virtual atau check-in digital lainnya juga.

Sementara semua ini terdengar sangat apokaliptik, Sato menawarkan peringatan yang ramah: “Tidak masuk akal untuk menimbun begitu banyak obat yang akhirnya menjadi buruk. Beberapa minggu tambahan sudah cukup — dan sebagian besar penderita diabetes mencoba mengisi persediaan mereka seperti ini. ”

Praktekan Social Distancing

Anda ingin memastikan bahwa Anda harus menjaga jarak sosial saat ini - hanya meninggalkan rumah ketika benar-benar diperlukan, dan menyisakan sekitar enam kaki antara Anda dan orang asing. Virus ini menyebar dengan cukup mudah - melalui permukaan yang terinfeksi (pikirkan kenop pintu dan keran) serta dari tetesan dari orang yang terinfeksi lainnya batuk dan bersin.

Bagaimana jika, setelah menyiapkan rumah tangga Anda, mempraktikkan jarak sosial, dan mengkarantina diri Anda, Anda pikir Anda mungkin telah mengontrak COVID-19? Pastikan untuk mengikuti pedoman CDC: Hubungi dokter Anda, tetap di rumah, batasi kontak dengan orang dan hewan, dan cuci tangan Anda dengan baik dan sering (pastikan untuk mengeringkannya dengan hati-hati agar tidak ada residu pada jari Anda sebelum Anda menusuk jari Anda saat memeriksa glukosa darah). CDC menyarankan untuk mencuci mereka dengan sabun dan air selama 20 detik penuh.

Perawatan diri Anda selama sakit harus meniru apa yang telah Anda lakukan dalam kasus pilek atau flu, kata Sato. Istirahat yang cukup, raih H20 sepanjang hari, makan dengan baik, dan terus pantau kadar gula darah Anda, yang bisa lebih tidak terduga saat sakit.

Anda pasti ingin mencari perhatian medis jika Anda mengalami kesulitan bernafas atau jika penyakit Anda memburuk. CDC mengatakan, "Orang-orang yang ditempatkan di bawah pengawasan aktif atau pemantauan mandiri yang difasilitasi harus mengikuti instruksi yang diberikan oleh departemen kesehatan setempat atau profesional kesehatan kerja, yang sesuai."

Jika Anda hidup sendiri dan tidak sehat, berbagai hal bisa menjadi sedikit lebih rumit. Menurut Dr Laurence Gerlis, CEO & Lead Clinician di SameDayDoctor, Anda akan ingin memikirkan tentang siapa yang akan Anda hubungi dalam keadaan darurat: "Pastikan teman dan kerabat tersedia untuk Anda melalui telepon," katanya. "Ini sangat penting bagi orang-orang yang hidup sendiri yang mungkin perlu mengisolasi diri."

Miliki kontak darurat pada panggilan cepat

Secara umum, adalah ide yang baik untuk memiliki teman, anggota keluarga, atau tetangga tepercaya dalam panggilan cepat sehingga mereka dapat membawakan Anda bahan makanan atau menghubungi dokter Anda jika Anda tidak sehat. Mereka haruslah seseorang yang memahami riwayat diabetes Anda dan dapat membantu Anda jika Anda membutuhkannya.

Apakah kita sedang berurusan dengan COVID-19 atau tidak. Diabetes adalah penyakit yang rumit dan dapat menyebabkan komplikasi, Anda harus tetap mendapatkan informasi, dan pertolongan media apabila diperlukan sewaktu - waktu.