Cara Melindungi Diri Anda Dari Demam Berdarah

Lindungi diri Anda dari demam berdarah dengan tips dari Dr Chua Ying Ying, Konsultan, dari Departemen Penyakit Menular di Singapore General Hospital.

Bagaimana Anda bisa melindungi diri dan rumah Anda dari nyamuk Aedes dan demam berdarah.
Demam berdarah adalah penyakit virus yang ditularkan oleh nyamuk yang tersebar luas di Indonesia dan negara-negara tropis lainnya. Penyakit ini disebabkan oleh virus dengue dan ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes yang terinfeksi.


Gejala demam berdarah termasuk demam, sakit kepala hebat, sakit tubuh, nyeri sendi, kehilangan nafsu makan, mual, muntah, dan ruam kulit dan pendarahan mukosa. Tidak ada pengobatan khusus untuk demam berdarah, tetapi asupan cairan yang cukup dan istirahat di tempat tidur adalah penting. Sebagian besar pasien pulih dalam dua minggu.

Namun, demam berdarah dapat menjadi parah, yang mengarah ke sindrom hemoragik dengue dan sindrom syok dengue. Menurut klasifikasi kasus Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) 2009, demam berdarah diklasifikasikan menjadi demam berdarah tanpa tanda-tanda peringatan, demam berdarah dengan tanda-tanda peringatan dan demam berdarah parah. Penting untuk mengenali tanda-tanda peringatan seperti sakit perut, muntah terus-menerus, perdarahan mukosa, kelesuan dan akumulasi cairan karena dapat berkembang menjadi demam berdarah yang parah. Bahkan pasien demam berdarah tanpa tanda-tanda peringatan dapat mengembangkan demam berdarah yang parah. Demam berdarah dengan tanda-tanda peringatan dan demam berdarah yang parah membutuhkan perawatan darurat dan rawat inap yang agresif.

National Environment Agency (NEA) mempelopori perjuangan melawan demam berdarah di Singapura dengan meningkatkan kesadaran masyarakat tentang perkembangbiakan nyamuk dan menghancurkan situs pemuliaan yang ada.

“Sebagai seorang individu, Anda dapat memainkan peran Anda dalam memerangi demam berdarah dengan melindungi diri dan lingkungan rumah Anda dari nyamuk Aedes,” kata Dr Chua Ying Ying, Konsultan, Departemen Penyakit Menular, Singapore General Hospital (SGH), sebuah anggota dari kelompok SingHealth.

Cara melindungi diri dari terkena demam berdarah

Anda dapat melindungi diri terhadap demam berdarah dengan melakukan tindakan pencegahan berikut:

Lindungi diri Anda dari gigitan nyamuk

Cegah perkembangbiakan nyamuk di dalam dan di luar rumah Anda
Hindari mengunjungi daerah yang rentan terhadap nyamuk
Jika Anda tinggal di lingkungan yang diidentifikasi sebagai cluster dengue *, atau jika Anda mengunjungi cluster demam berdarah atau area rawan nyamuk, perhatikan saran berikut:

1. Gunakan obat nyamuk, idealnya mengandung DEET.

• Oleskan ke kulit dan / atau pakaian yang terbuka, gunakan secukupnya untuk menutupi seluruh area. Jangan mengaplikasikannya di bawah pakaian.
• Jangan oleskan pada luka, luka atau kulit teriritasi.
• Jangan mengoleskannya di dekat mata atau mulut, dan oleskan hemat di sekitar telinga.
• Saat menggunakan semprotan, jangan pernah menyemprotkan langsung ke wajah. Semprotkan terlebih dahulu di tangan Anda dan oleskan ke wajah Anda. Cuci tangan Anda sesudahnya.
• Jangan biarkan anak-anak menangani penolak. Saat menggunakannya pada anak-anak, pertama-tama oleskan ke tangan Anda sendiri dan kemudian letakkan di atas anak. Hindari menerapkannya ke tangan anak-anak.
• Jangan gunakan obat nyamuk untuk bayi di bawah usia dua bulan.

2. Kenakan lengan panjang dan celana panjang untuk menutupi lengan dan kaki Anda.

3. Gunakan kelambu saat tidur.

“Jika Anda atau anak Anda terkena ruam atau reaksi negatif lainnya dari obat nyamuk, cucilah dengan sabun dan air ringan dan hentikan penggunaan produk. Konsultasikan dengan dokter jika kondisinya berlanjut, ”kata Dr Chua Ying Ying.

* Cluster demam berdarah terbentuk ketika 2 atau lebih kasus demam berdarah terjadi dalam 14 hari dan rumah-rumah korban demam berdarah berada dalam jarak 150m. (Situs web NEA)

Penting untuk mencegah nyamuk berkembang biak baik di dalam maupun di luar rumah Anda.
Di dalam rumah, nyamuk penyebab penyakit biasanya berkembang biak di wadah hias dan lainnya, nampan pot tanaman dan piring, dan lembaran kanvas / lembaran plastik. Di luar rumah, nyamuk dapat berkembang biak di saluran perimeter, jurang selokan dan wadah yang dibuang.

“Sangat penting untuk mengambil tindakan pencegahan di dalam dan di luar rumah Anda untuk mencegah perkembangbiakan nyamuk dan berkontribusi pada pencegahan demam berdarah,” kata Dr Chua Ying Ying, Konsultan, Departemen Penyakit Menular, Singapore General Hospital (SGH), anggota dari kelompok SingHealth.

Anda dapat mengambil tindakan pencegahan berikut untuk melindungi rumah Anda dari nyamuk:
Harian

• Gunakan semprotan insektisida di sudut-sudut gelap (di bawah tempat tidur, sofa, dan di balik tirai) dan bakar minyak penolak di dalam rumah Anda
• Balikkan semua wadah penyimpanan air saat kosong dan simpan di bawah naungan
• Tutup dudukan bambu saat tidak digunakan
• Longgarkan tanah pada tanaman pot untuk mencegah akumulasi genangan air di permukaan
• Ganti air dalam vas / mangkuk
• Buang air dari piring pot bunga / tanaman
• Mingguan

Semoga Artikel ini bermanfaat. Salam Sehat